Hello,
J'ai débuté mon rééquilibrage alimentaire lundi 4/06, je pèsais alors 96,3, je me suis fixée de peser 90 kg le 9/07, car je pars qq jours en vacances avec mon mari sans les filles. Je me pèse tous les jours et ce matin, j'en suis à 94,3 kg, donc -2 kg en 5 jours ! Alors que je mange bien, équilibré et raisonnablement ! Je suis hyper motivée, je vais les perdre ces 30 kilos !
Poids de départ: 04/06: 96,3
Objectif fin juin: 91
Objectif fin juillet: 89
Objectif fin août: 84
Objectif fin septembre: 80
Objectif fin octobre: 77
Objectif fin novembre: 74
Objectif fin décembre: 70
Objectif fin janvier: 69
Objectif fin février: 68
Objectif fin mars: 67
Objectif fin avril: 66
Objectif fin mai: 65
comment s'amorce ton avancée ?
Ce matin 93,5 kg je vais devoir faire plus de sport pour éliminer et arriver à mon objectif du 9 juillet !
Bonjour
Je m'appelle Maud je fais 92.6kg pour 1.68 et je voudrais faire 75kg et moins si affinité .... et je pars le 14/07 en vacances amec mon chéri et mon petit pirate .
Je vous drais bien faire 89 kg , on peut se suivre ....
Poid départ : 92.6kg
15/07: 89kg ( départ en vacances)
15/08: 86 kg
15/09 : 83kg ( reprise du sport )
15/10:80 kg
15/11: 78kg ( 2 ans de mon fils )
bienvenue Maud,
courage pour tenir pendant les vacances, mais bon, c'est l'été, on mange plus léger, je suis sûre que tu reviendras pimpante, avec ton objectif rempli ! tiens nous au courant !
