Message de l'Admin

Bonjour, je m'appelle Christel, j'ai 30 ans, je te suis depuis quasiment le début mais je n'ai jamais osé commenté ! tout d'abord félicitations ! Ce que tu as réalisé est extraordinaire, tu es mon exemple ! Je m'nscris sur ce forum pour trouver l'aide et les encouragements nécessaires pour que moi aussi j'arrive à changer de vie ! Je suis maman de deux filles, de 4 ans et 5 mois ! En 10 ans j'ai pris des kilos qu'aujourd'hui je ne supporte plus, je pèse 95,8 kg pour 1,69 m et je rêve d'en predre 30 ! Allez c'est parti !!!!!!!

Coucou !

merci pour ton message et félicitations d'avoir décidé de te prendre en main !

bon, les kilos de grossesse, personnellement, je ne connais pas, mais au moins, tu as le mérite que ça soit des kilos "naturels", contrairement à moi qui ai grossi parce que je m'empiffrais comme une grosse vache !

Oh il ne faut pas avoir peur d'envoyer les commentaires sur le blog je ne mors pas ! Sauf si tu viens m'agiter une part de pizza 4 fromages sous le nez bien sûr !

As tu déjà décidé de ta "méthode" pour ta perte de poids ?

Merci !

Donc pour la méthode, je fais un rééquilibrage alimentaire pas de régime restricitf. J'ai vu une nutrionniste qui m'a donné les quantités à manger. Je mange 3 repas par jour, une petit collation si je dois dîner plus tard. Je privilégie les légumes, les fruits, les viandes blanches et le poisson ! Pour le sport, je me suis inscrite hier sur coach club car avec mes deux louloutes, j'ai du mal à trouver le temps de sortir pour en faire. J'ai créé un groupe sur facebook où je note tout mes repas et ma cousine qui a réussi à perdre 7kg récemment me les annote ! ça me booste de rendre des comptes, ça m'empêche de craquer pour l'instant, je n'ai pas envie d'y écrire que j'ai mangé n'importe quoi. Motivéeeeee !!!!

bonsoir ; je suis admirative de votre parcours et de votre volonté ..... bravo pour ce virage si bien négocié ........ je m'appelle valérie j'ai 45 ans j'ai 2 garçons de 19 ans .... les kilos sont arrivés au fil des années et je suis arrivée à un poids tellement élevé que je ne peux le dire .... j'ai eu une prise de conscience en mars et je suis allée voir une homéopathe pour voir ce qu'elle pouvait pour moi ; j'ai bien compris que seul mon mental pouvait et devait me suivre ..... l'homéopathe est une bonne béquille et est très à l'écoute ....... mais seule devant mon miroir et seule devant mes placards c'est à moi de prendre les bonnes décisions ..... mon rééquilibre alimentaire a commencé le 28 mai j'ai perdu 18 kilos et ma détermination est intacte elle s'est transformée en rage ..... rage d'avancer et d'oublier ces années de mal bouffe ........ j'ai cherché sur internet un blog qui me ferait dire tiens tu n'es pas toute seule .....alors merci car je lis doucement toutes vos pages depuis le début et je me dis oui c'est possible........ vous ne pouvez pas savoir comment ça motive encore plus .... merci.....

Bonjour valérie, bienvenue et merci pour ton soutient.
(je tutoie souvent)
18 kilos depuis mai c'est déjà remarquable ! continues sur ta lancée, comme tu peux voir, tout le monde peut y arriver à condition de trouver la méthode qui lui convient.
N'hésites pas à ouvrir une discussion pour nous tenir au courant de ton avancée.
Bien à toi.
Noémie

bonsoir
en lisant ton blog tous les jours tu m'as prouver qu'on peut y arriver ; j'espère de tout coeur que tes problèmes ne seront que passager et que tu vas enfin te réjouir de ton parcours et que tu vas être fière d'avoir perdu tous ces kilos ..... tu passes le cap le plus difficile alors courage..... moi j'en suis à moins 23 kilos j'ai toujours la pêche et mon moral est au beau fixe même si je suis loin de mon objectif !!!!!!!!! mais ça descend doucement et sans souffrance alors je continue !!!!!!!!!!

Bonjour Noémie,
Je t'ai envoyé un message il y a un peu plus d'une semaine mais je n'ai pas eu de réponse. Comme je vois que tu prends le temps de répondre à tout le monde je me dis que tu ne l'as peut etre pas reçu.
Si c'est le cas par quel biais puis je te le faire passer étant donné que je n'ai pas forcement envie de le poster ici à la vue de tout le monde.
Merci. bonne journée

Bonjour chloé !

tu m'as contacté où ? je n'ai pas vu de message sur ma messagerie du forum et je n'ai pas reçu de mail non plus.
Mon adresse est : webmaster@jemaigris.zzn.com

quand ma collègue et moi sortirons le site de Coaching, il y aura un espace vidéo chat, pour des entretiens de visu en tête à tête, ça sera plus sympa pour discuter mais en attendant tu peux me contacter par mail.

Bonjour,

Je ne sais plus par ou c'était exactement mais c'était par le biais du site. Du coup comme j'avais fait un grand texte lol je te le renvoie par mail à l'adresse que tu m'as donné.
Sinon j'ai remarqué que l'autre fois j'ai commenté des articles récents sur le blog et ils ne sont pas apparus en ligne, il y a peut etre un bug ..

Bonne journée

ah oui parce que moi je ne modère rien, même les commentaires pas toujours sympa je laisse parce que j'assume ce que j'écris.