Bonjour !

Bonjour Noémie et bonjour tout le monde !

Je me présente, Laurence, 30 ans, mariée et 2 enfants. Il y a peu, j'ai décidé de me remettre une bonne (et dernière) fois pour toute au régime car je suis arrivée à un point où je ne me supporte plus ... Donc il y a une semaine, je pesais 90kg400 et j'ai décidé de faire un rééquilibrage alimentaire en y ajoutant du sport. J'ai cherché un peu sur le net ce qui pourrait me convenir, et c'est là que j'ai trouvé coach club, et c'est en cherchant des témoignages dessus que j'ai trouvé ton site ;-)
A ce jour (soit 1 semaine) j'ai perdu 3kg900, donc je pèse 86kg500 et j'ai fait 3 heures de sport (plus 1h15 ce matin).
Voilà vous savez tout !
J'espère que vous arriverez toutes à atteindre votre objectif, et que l'on pourra s'entraider biensûr !

Ah une petite question : ce matin, j'ai fait une séance libre d'abdo-fessier (la 1ère), et comment dire ... j'ai cru que j'allais arrêter les abdos tellement j'avais du mal :((( bon j'ai réussi à faire la séance mais avec beaucoup beaucoup de peine ! Est-ce que ça vous a fait pareil ? Et si oui, ça s'améliore ensuite ? Car là j'avoue que j'ai pas trop envie de recommencer les abdos-fessiers !!! Sinon le reste me semble assez facile pour des 1ères séances et j'arriverai sans peine je pense à accéder au niveau supérieur.

Bonne journée ! Au plaisir d'échanger avec vous !